“肿瘤”的杀伤力相信大家都有所感知。而肥胖的危害却有许多人懵懂不知。对于肥胖与肿瘤之间的关系不少人还停留在风牛马不相及的认识中。然而，在你还以为肥胖只是简单的身材问题时候，它已经与肿瘤“联手谋杀”了许多生命。多项研究表明，肥胖与多种肿瘤有相关性，肥胖甚至成为一些癌症的高危因素。

　　肿瘤与癌症别傻傻分不清

　　人们容易将肿瘤等同于癌症，以为一旦患肿瘤就必死无疑。其实，两者并不同。肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物。根据其对生命的威胁性，肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。癌症具体指源于上皮组织的恶性肿瘤，包括在肿瘤的范畴里，是最为常见的恶性肿瘤。两者关系如下图所示。

　　良性肿瘤对局部器官、组织只有挤压和阻塞作用，一般不会破坏器官的结构和功能，治愈率较高。通过手术切除干净，一般不会复发。而恶性肿瘤生长速度快，呈浸润性生长，易发生出血、坏死、溃疡等，并常有远处转移，会伤害器脏的结构和功能，死亡率高。癌症是对恶性肿瘤的总称，根据癌症的生长部位，癌症分为胃癌、肝癌、肺癌、食道癌等多个种类。电影《滚蛋吧肿瘤君》中的女主角患得的极其难治愈的癌症——淋巴癌。

　　脂肪君与肿瘤君的关系

　　越来越多的流行病学证据指明肥胖与一些肿瘤存在相关性。其中肥胖还会增加一些恶性肿瘤，如子宫内膜癌、乳腺癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。

　　肥胖，尤其中心型肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的原因。而胰岛素抵抗是致癌机制的最重要环节，具体是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。除了胰岛素抵抗，肥胖与恶性肿瘤的相关性还与肥胖所致的慢性炎症反应及肥胖相关因子异常表达相关。

　　那多胖才算胖呢?判断肥胖的一个综合指标是BMI，即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。国际上的BMI判断标准与中国的BMI判断标准有所差异。国际标准中，25kg/m2≤BMI<30kg/m2为肥胖。中国的肥胖判断情况可参考以下表格。